38歳、今年4月中旬からアメリカンキングをほぼ毎日朝飲んで、外食や間食などを以前のスタイルを少し見直し考えながら食べて、なるべく晴れている日は夕方約4kmのランニングとウォーキングを続けて、その他に犬のゆっくり散歩を1日3kmほど続けていまして、結果体重57kgが半年経過した現在41kgになっています!!
今まではサプリメントだけで食欲抑制を利用して痩せてリバウンドしてという流れでしたが生まれてはじめてランニングを併用して、効果が顕著に出たので楽しくてしょうがなくランニングをしないと気分が下がるくらいになったのが私自身とても嬉しく思います!
ランニングしなきゃとイヤイヤやると続かないし効果もこんなにでなかったと思います。
体がサプリメント慣れしている感じはしますけど、やはり飲んでいると美味しい外食でも腹八分目くらいで満足しますし、ランニング時に汗もよく出ると思います。
私は副作用などまったくありません。
これからこの生活を続けたいと思います!!
お店からのコメント
いつもサプリマートをご利用頂き、誠にありがとうございます。
評価と嬉しいコメントまで頂き、心から感謝いたしております。
えみポチ様の言われるように、イヤイヤやると続かないし、
楽しくできるのが一番ですよね!
ランニングとの併用を参考にさせていただきます(*^^*)
またのご注文を心からお待ちいたしております。